2016年11月9日 星期三

南瓜白醬麵疙瘩

這二天的天氣正涼爽,抱持著愉悅的心情打算幫自己帶便當。我其實不是個偏愛白醬的人,總怕過膩,不過大概是天氣的關係會讓人願意吃一點油膩的食物吧。今天的白醬是超市買的料理塊,所以煮法就像是咖哩一樣簡單~我的白醬裡面另外加了南瓜泥,吃起來會比較清爽喔~~~

南瓜白醬麵疙瘩 
*食材:

南瓜麵疙瘩--無調味南瓜泥和高筋麵粉1: 1.5混合,可以加入些許蛋液或是橄欖油。揉成麵糰之後用手捏小塊放入滾水煮熟。

燉煮食材-- 洋蔥.蘑菇.紅蘿蔔.玉米筍.培根.花椰菜.無調味南瓜泥.
白醬料理塊(加熱水攪拌到溶化)
燉煮醬料調味--荳蔻粉1小匙.月桂葉2片


*步驟
湯鍋裡加入一點點橄欖油,放入培根炒到培根出油
→ 加入切好的洋蔥拌炒至稍微焦黃
→加入紅蘿蔔、玉米筍、溶化的白醬料理塊、南瓜泥、月桂葉和荳蔻粉。這時候應該會覺得鍋裡的料很多,湯汁很濃稠,加入開水至你希望的濃稠度。
→最後加入花椰菜和已經煮熟的麵疙瘩。滾個3-5分鐘就可以熄火




因為料理塊和培根本身已經有鹹味了,所以基本上不需要另外加鹽囉。做法真的非常簡單,蔬菜分量和內容其實可以看你想吃甚麼就加甚麼,像我好愛吃蘑菇,裡面就加了一整盒的蘑菇XD,而且食材放到鍋子裡的先後順序其實也沒有非要怎樣不可,比較容易軟爛的食材越晚放入就沒錯了 。
像這樣的醬料不管加入義大利麵,或是淋在馬鈴薯上做成焗烤馬鈴薯我都覺得非常適合。





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